Мясников заявил о вреде «слишком здорового» образа жизни

Мясников заявил о вреде здорового образа жизни

Фото: Кадр из передачи «О самом главном»

Врач и телеведущий рассказал о вреде «слишком здорового» образа жизни. Об этом он заявил в эфире программы «О самом главном».

По словам врача, в последние годы здоровый образ жизни стал очень популярным. Однако это привело к возникновению различных расстройств пищевого поведения. Например, анорексии, булимии и орторексии.

«Человек в погоне за здоровым питанием начинает настолько фанатеть этим, что нарушает все принципы здорового питания. Он думает, чем меньше калорий, чем больше полезных продуктов, тем лучше, забывая о том, что в природе самое главное — это сбалансированность питания», — рассказал Мясников.

По мнению медика, фанатизм в этом вопросе может нанести вред здоровью человека. Мясников считает, что во всем должна быть золотая середина, и призвал людей к «разумной умеренности» в спорте, диетах, БАДах и «чистках» кишечника.

Ранее «Рамблер» сообщал, что Мясников назвал продукты, снижающие холестерин.

Видео дня. Как распознать рак кожи на ранней стадии

Добавить комментарий