Врач рассказал о пользе крапивы

Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии рассказал, чем полезна крапива. Об этом он поговорил с радио Sputnik.

По словам врача, крапива может помочь справиться с депрессией и усталостью, а также повысить иммунитет. В ней содержится много биоактивных веществ, в том числе флавоноиды, витамины B9 и С. Это хорошо для обмена веществ.

«Крапива может быть фактором, стимулирующим иммунитет и регенерацию клеток», — сказал медик.

Михаил Гинзбург рассказал, что из-за дефицита витамина В9 у многих возникают болезни сердца, депрессия и анемия. Поэтому врач порекомендовал употреблять в пищу крапиву. Ее могут есть практически все, кроме людей с проблемами ЖКТ.

«Может быть, надо быть осторожнее при заболеваниях желудка, вроде гастрита или язвенной болезни».

Ранее «Рамблер» сообщал, что значат «мушки» перед глазами.

Видео дня. Что будет, если пить кофе на пустой желудок

Добавить комментарий