Врач раскрыл секрет долголетия

Кардиохирург, академик и РАМН Лео Бокерия рассказал, что необходимо делать для оздоровления организма. По его словам, очень важно заниматься ходьбой.

«У нас вообще население очень активно участвует в предложениях, которые они понимают в части оздоровления. Есть такие данные, что люди, которые ходят хотя бы два часа в неделю, они живут на 8-12 лет дольше, чем те, кто сидячий образ жизни ведет»,

— поведал Бокерия.

Добавить комментарий