Фитнес-тренер назвала диету Елены Малышевой катастрофой

Популярный фитнес-тренер и блогер Екатерина Усманова раскритиковала диету, предлагаемую телеведущей и доктором медицинских наук . Свой комментарий она дала в выпуске Youtube-шоу «Ходят слухи».

Так, во время интервью стало известно, что Усманова начала карьеру в фитнесе больше десяти лет назад. Героиня выпуска испробовала на себе многие методы похудения и пришла к выводу, что лучше всего придерживаться сбалансированного питания и не создавать для себя жестких ограничений.

На просьбу ведущей привести пример глупых советов по похудению, фитнес-тренер рассказала про публикацию Елены Малышевой в соцсетях, где она рекомендует съедать три яйца и два грейпфрута в день. «Это просто катастрофа. Это жесть! 2020 год! Я думала, так уже никто не делает!» — высказалась она.

В сентябре диетолог Денис Чех оценил рацион российских звезд и дал рекомендации. К примеру, известно, что продюсер боролась с послеродовыми килограммами с помощью кефирной диеты. Однако специалист назвал такой вид питания вредным, особенно в первые дни после родов. Также он прокомментировал рационы и .

Видео дня. Диетологи назвали самую полезную капусту

Добавить комментарий