Нарколог назвал быстрый способ избавиться от похмелья

Контрастный душ, минеральная вода и правильный завтрак помогут быстрее избавиться от похмелья. Об этом «Пятому каналу» рассказал врач-нарколог .

Горячую и холодную воды необходимо поочерёдно включать на пять секунд. Минералка позволит восстановить водно-электролитный баланс организма и выведет «pH крови в сторону ощелачивания», считает медик. На завтрак нарколог советовал выбрать омлет, а в течения принимать витамины и препараты с калием и магнием.

В целом улучшить самочувствие позволит прогулка на свежем воздухе. Врач также рекомендовал воздержаться от сильных физических нагрузок.

Видео дня. Врач рассказал, как пережить магнитную бурю

Добавить комментарий