Психолог раскрыл работающий способ бросить курить

Специализирующийся на борьбе с зависимостями клинический психолог назвал способ бросить курить, который действительно помогает. Его слова приводит сайт Nation News.
Психолог раскрыл работающий способ бросить курить

По словам эксперта, основной ошибкой курильщика является непонимание того, что сигареты — это наркотик. Соответственно, никотин вызывает такую сильную зависимость, что без них у человека начинается ломка.

Хорс отметил, что курильщик воспринимает проявление абстинентного синдрома как желание курить. На самом деле, это наркотическая тяга, и, когда человек это осознает, у него «произойдет смена психологической позиции».

Психолог утверждает, что бросающий курить человек должен бороться не с желанием курить, а с ломкой. Михаил заверяет, что, если придерживаться правильной установки, тяга к курению исчезнет.

Добавить комментарий