У каждого наступает такой период в жизни, когда глядя на себя в зеркало понимаешь, что уже что-то не то… Не блестят…
Метка: iherb
Когда-то я уже писала об айхерб вот здесь. В те годы многие современные айхерб-блогеры еще в колготках бегали, а мы с вами,…
В третьей части своего поста я расскажу о том, что поможет нормализовать уровень ЛГ и гормонов надпочечников. Заранее прошу прощение за…
Продолжаю сказ о суперпродуктах, начало которого ищите вот здесь. Хлорелла Хлорелла – пресноводная водоросль сродни спирулине и многие даже приписывают по…
Хотите белоснежные зубы и хорошие волосы, без следов анемии (низкого ферритина)?? Тогда вам придется отказаться от кофе и чая, в том числе и зеленого или значительно их ограничить. Катехины, танины и кофеин выводят железо, а за компанию с ним другие микроэлементы и витамины, откладываясь налетом на зубах. Я это вам говорю как чаеман и…анемик. И…
Запись Чем заменить чай и кофе?? (часть 1) впервые появилась Блог Агиделии.
Продолжаем искать альтернативы чаю и кофе, начало читайте вот здесь. 10). Какао и кероб Лично я какао очень долго не пила – от молока же я отказалась. Но вот решила заваривать его просто водой, и оказалось, что вкус тоже ничего. ГИ какао без молока низкий. О керобе я очень подробно писала вот здесь (ссылка) А…
Запись Чем заменить чай и кофе?? (часть 2) впервые появилась Блог Агиделии.
Начинаю активно отвечать на ваши многочисленные вопросы, присланные на адрес agideliya@ya.ru В этом посте ответы на самые первые, но скоро отвечу на все) Как избавиться от кисты яичника? Убрать без операции и различных гормонов можно только функциональную кисту, правда, она и наиболее встречаема (80-90 %) Функциональная киста (киста желтого тела, фолликулярная) — это скопление лимфатической…
Запись Спроси у Агиделии — выпуск № 2 впервые появилась Блог Агиделии.
Внимание! Этот пост прошу прочесть всех, кто длительное время страдает от выпадения волос (и уже подозревает у себя АГА), от ломкости ногтей и общей слабости. Возможно, причина ваших проблем – железодефицитная анемия! Пару лет назад я выяснила, что у меня есть склонность (генетическая) к анемии и мне постоянно нужно что-то предпринимать для поддержания уровня железа. …
Запись Все что нужно знать об анемии (часть 1) впервые появилась Блог Агиделии.
Начало вот здесь. Негемовая форма железа содержится в остальных продуктах — зелени и зеленых овощах, зеленых яблоках, гречке, свёкле, грецких орехах, шиповнике, черносливе, гранатах. В пересчете на мг. железа в этой группе продуктов намного больше, но толку мало — усваивается оно на уровне 10 процентов. Печально и то, что помешать этому могут многочисленные факторы (болезни,…
Запись Все что нужно знать об анемии (часть 2) впервые появилась Блог Агиделии.
Этот год я начну с постов о продукции iherb)) их будет несколько в ближайшее время. В связи с тем, что скоро в России, возможно, введут таможенные ограничения на покупки в иностранных интернет – магазинах, думаю, стоит поторопиться с заказом тем, кто давно что-то там присмотрел или сделать запас всего, что вы уже начали принимать. Иначе…
Запись Дешевые аналоги дорогих БАД впервые появилась Блог Агиделии.
Друзья, очень часто я получаю комментарии в блоге с просьбой помочь вылечить выпадение волос. При этом полный спектр анализов человек сдать по каким-то причинам не может, фото-трихограмму сделать негде, информации о себе дает ноль, а от меня же ждет полную инструкцию по лечению. Но, увы, я не экстрасенс и могу в подобных случаях дать лишь…
Запись Почему не так просто вылечить выпадение волос? впервые появилась Блог Агиделии.
Продолжаю свой рассказ о дешевых альтернативах дорогих БАД. В этом посте будут даже продукты питания))) с них и начну. С чем у вас ассоциируется Новая Зеландия?? Мне на ум приходят сразу их экологичные молочные продукты и мед Манука – очень дорогой и якобы чудодейственный. С новозеландским сливочным маслом у нас все хорошо – оно есть…
Запись Дешевые аналоги дорогих БАД (часть 2) впервые появилась Блог Агиделии.
Для чего вообще что-либо заменять??? Не проще ли совсем убрать сахар из питания? Не проще!!! Отказаться от «сладкой» смерти полностью невозможно и даже вредно – дефицит углеводов провоцирует массу проблем со здоровьем. Да и просто взять и убрать сладкий вкус из своей жизни нельзя — ЦНС пострадает. Но пользы от рафинированного сахара не дождетесь: он…
Запись Чем заменить сахар?? впервые появилась Блог Агиделии.
В нашей стране первый витамин, которые люди сами себе чаще всего назначают – витамин А. Его пьют для цикла, кожи, при выпадении волос, и просто для профилактики пока неведомых болячек. Некоторые «особо выдающиеся» врачи назначают ретинол даже женщинам при подготовке к беременности…И мало кто знает, что чистый аптечный витамин А – довольно токсичный ретинол, имеющий серьезные…
Запись А, альфа и бета вашего здоровья и красоты впервые появилась Блог Агиделии.
Ретинол один из лучших омолаживающих и восстанавливающих компонентов косметики, эффект которого доказан и уже неоспорим. Действие идет в двух направлениях – десквамация (то есть отшелушивание) и пролиферация (деление и рост клеток), т.е. роговой слой кожи они утончают, а эпидермис утолщают. Поэтому средства на основе ретинола одновременно и чистят кожу от акне и пигментных пятен, разглаживают,…
Запись Витамина А (ретинол) в косметологии впервые появилась Блог Агиделии.